Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Nocna owsianka ze słoika

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 1/3 słoika
mleko
jogurt naturalny 2 łyżki
cukier do smaku
sok żurawinowy 4 łyżki
maliny świeże 1/3 szklanki
słoik zakręcany

Przepis i sposób przygotowania na: Nocna owsianka ze słoika

Do czystego słoika wsypujemy płatki owsiane tak, by zajmowały 1/3 jego wysokości. Dolewamy mleka do 2/3 wysokości słoika i dodajemy 2 łyżki jogurtu naturalnego. Możemy wsypać płaską łyżeczkę cukru (ja nie słodzę cukrem) i ulubione dodatki (np maliny i sok żurawinowy). Zakręcamy mocno słoik i energicznie nim potrząsamy. Wstawiamy do lodówki na całą noc.

Ja owoce dodaję zawsze przed samym jedzeniem. Są wtedy świeże i nie "rozplaćkane" ;)

Na pół godziny przed śniadaniem wyjmuję owsiankę z lodówki, by ciut się ociepliła.

Łapię za łyżeczkę i wcinam :D

P.S. dodatki mogą być przeróżne, np. orzechy, czekolada, wiórki kokosowe, ekstrakt z wanilii, owoce, konfitura, sok owocowy, masło orzechowe...

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Roksana1 20.09.2012 09:02
mniam:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak