musli jabłkowe z jogurtem

Czas przygotowania:
1h

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • płatki owsiane

    1 łyżka
  • jogurt

    3 łyżki
  • sok z cytryny

    1 łyżka
  • miód

    1 łyżeczka
  • jabłko

  • orzechy laskowe

    1 siekane
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

mieszam jogurt z sokiem z cytryny do uzyskania gładkiej masy. kolejno dodaję płatki owsiane moczone przez 12 godzin w 3 łyżkach wody, miód, starte jabłko na tarce, za każdym razem dobrze mieszam. gotowe danie posypuję utartymi orzechami.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
sznycel 22.08.2012 18:43
śniadanie dla osoby odchudzającej się i dla osób nietolerujących mleka

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat