Mus z mango z jogurtem i nasionami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

ml

gniazd

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • mango

    1 szt
  • jogurt naturalny

    4 łyżki
  • nasiona chia

    1 łyżka
  • amarantus ekspandowany

    1 łyżka
  • orzechy

    1 łyżka
  • miód

    1 łyżeczka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Mango przekrajamy w poprzek po pestce, omijając ją, następnie wydrążamy miąższ, owoc musi być dojrzały i miękki.Blendujemy go na mus.

Jogurt mieszamy z miodem, nasionami, amarantusem i posiekanymi orzechami.

Całość przekładamy do pucharka warstwami i podajemy.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (17)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
norweska20 11.06.2016 23:56
zapowiada się bardzo smacznie
Madzai 11.06.2016 22:50
ciekawy przepis
MAR3STA 11.06.2016 22:43
smaczny deser
Malinka 11.06.2016 22:35
Deserek I klasa!
Wafelek2601 11.06.2016 22:18
Super wygląda
IKrakowianka 11.06.2016 22:14
wygląda super
as28 11.06.2016 21:33
fajny deserek
Wiktoria29 11.06.2016 21:14
super deser
Urszula Świeca 11.06.2016 20:48
Podobny robię, pycha.).
noninka77 11.06.2016 20:05
Pyszności :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat