Malinowo porzeczkowe smoothie

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
5+

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • czerwone porzeczki

    1,5 szklanki
  • maliny świeże

    1 szklanka
  • sok z pomarańczy

    1 sztuka
  • jogurt naturalny

    1,5 szklanki
  • miód

    1 łyzka
  • lód

    kilka kostek
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Porzeczki i maliny dokładnie umyć, zmiksować z sokiem z pomarańczy, następnie przetrzeć przez sitko. Powstały sos zmiksować w blenderze z jogurtem, miodem, nalać do szklaneczek i dodać kostki lodu.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Mysiunia 14.08.2012 16:22
pięknie wygląda i pewnie równie dobrze smakuje :)
Marcela 26.07.2012 09:13
o tego mi brakowało, na działce tyle malin i porzeczki
iziona 29.06.2012 15:47
Coś pięknego!!
halina17 29.06.2012 11:49
smaczne

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat