Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekki a'la gulasz z jabłkami

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Gulasz

pierś z kurczaka 1/2 kg
jabłka 2 sztuki
miód gryczany 1-1,5 łyżki lub inny
sok z cytryny
oliwa 1 łyżka
sól odrobina

Marynata

sok jabłkowy 1-1,5 szklanki
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 łyżeczka
Majeranek suszony Prymat 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Lekki a'la gulasz z jabłkami

Kroki postępowania

1
Umyte mięso kroimy w paski potem w spore cząstki.
Wkładamy do miski posypujemy pieprzem i majerankiem.
Wszystko zalewamy szklanką soku z jabłek zakrywamy folią i wstawiamy do lodówki na godzinę.
Krok 1 - Lekki a'la gulasz z jabłkami  foto
2
Mięso wyjmujemy z marynaty na talerzyk.Obieramy jabłka kroimy je w drobniutką kostkę ( ja używam siateczki).
Jabłka wkładamy do marynaty.
Krok 2 - Lekki a'la gulasz z jabłkami  foto
3
Osączone mięso wykładamy na rozgrzaną patelnię z oliwą.
Przesmażamy z obu stron i zdejmujemy .

Krok 3 - Lekki a'la gulasz z jabłkami  foto
4
Na patelnię po mięsie wylewamy marynatę z jabłkami, zagotować i pod przykryciem dusić jabłka ok. 5 minut.
Wtedy wkładamy obsmażone mięso i dalej dusimy ok. 15 minut.
Po 5 minutach zdejmujemy pokrywkę ,a po 10 dodajemy sól ( odrobinę) i sprawdzamy mięso. Bo może już być dobre.
Krok 4 - Lekki a'la gulasz z jabłkami  foto
5
Na koniec dodajemy łyżkę lub półtorej miodu. Sprawdzamy smak i gotowe.
Krok 5 - Lekki a'la gulasz z jabłkami  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 03.03.2016 21:12
fajny przepis
Wacław 03.03.2016 11:17
świetny pomysł na obiad :-)
JulkaTomeczek 02.03.2016 22:54
Smaczne danie
KORAL 02.03.2016 22:01
Bardzo dziękuję, przepis powstał w czasie "kryzysu " nadmiaru polskich jabłek. U nas się przyjął i jest do dziś.:)
Marta1986 02.03.2016 20:11
bardzo smaczne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak