Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus z kurczakiem i warzywami

3.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso w marynacie

piersi z kurczaka 2 szt
sos sojowy 1 lyzka
krem balsamico 1 lyzka
Papryka słodka mielona Prymat 1 lyzeczka
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
oliwa 2 lyzki

Oraz

kuskus 150 g
cebula 1 szt
czosnek 2 ząbki
seler naciowy 2 łodygi
papryka czerwona 1 szt
cukinia 2 szt
pomidor 2 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus z kurczakiem i warzywami

Kroki postępowania

1
Mięso umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Wrzucić do rondla, polać sosem sojowym, kremem, oliwą, dodać papryką i pieprz i wymieszać. Odstawić do lodówki na godzinę.
Krok 1 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto
2

Po godzinie postawić na ogniu, obsmażyć.

Cebulę obrać, pokroić w piórka, seler umyć i pokroić w drobną kostkę. Czosnek posiekać drobno, wrzucić warzywa do mięsa i smażyć razem.
Krok 2 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto
3

Paprykę oczyścić z nasion, umyć i pokroić w kostkę, wrzucić do rondla. Smażyć razem 2 minuty.
Krok 3 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto
4
Cukinię wyszorować, pokroić w kostkę, wrzucić do rondla, wymieszać, przykryć i dusić na małym ogniu kilka minut aż cukinia lekko zmięknie.
Krok 4 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto
5

Pomidory sparzyć, zdjąć skórkę, pokroić na kawałki i dodać do reszty. Dusić jeszcze 5 minut. Doprawić ewentualnie solą i pieprzem do smaku.
Krok 5 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto
6

Kuskus zalać bulionem warzywnym, przykryć i odczekać aż napęcznieje. Nałożyć porcje na talerze, dodać mięso z warzywami i od razu podawać.

Krok 6 - Kuskus z kurczakiem i warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 08.08.2014 10:09
fajne jedzonko
Triss 08.08.2014 09:44
bardzo apetyczne.;)
halinah 08.08.2014 08:00
z chęcią bym spróbowała
Konczi 08.08.2014 07:56
moje smaki, pysznie :)
Krystyna32 08.08.2014 06:36
bardzo apetyczne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak