Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak w sosie śmietankowym z brokułami

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1 szt.
piersi z kurczaka 2 szt.
bulion 0,5 l
śmietana 30% 100 ml
mąka 2 łyżki
sól
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak w sosie śmietankowym z brokułami

Kroki postępowania

1
Pierś z kurczaka dokładnie umyć osuszyć i wyciąć kostki oraz błonki , następnie pokroić pierś na paski.Mięso posolić i popieprzyć dwustronnie.Na patelni rozgrzać 3 łyżki oleju , na rozgrzany tłuszcz wrzucić mięsko, opiec z obu stron .
Krok 1 - Kurczak w sosie śmietankowym z brokułami foto
2
Brokuł podzielić na kawałki , dokładnie opłukać.W garnku zagotować wodę z łyżeczką soli.Do gotującej się wody wrzucił brokuła i gotować na małym ogniu około 10 minut.Po tym czasie brokuła odcedzić i zostawić w druszlaku do obcieknięcia.
Krok 2 - Kurczak w sosie śmietankowym z brokułami foto
3
Kurczaka podlać bulionem i dusić mięso pod przykryciem 10 minut , następnie dodać śmietanę i brokuły , a gdy zacznie się gotować , dodać również mąkę rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody.Pogotować jeszcze chwilkę
Krok 3 - Kurczak w sosie śmietankowym z brokułami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Barbara777 16.10.2013 11:14
fajny przepis
marcia7 16.10.2013 01:40
smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak