Koktajl z kaszą jaglaną

Koktajl z kaszą jaglaną

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kasza jaglana

    3 łyżki
  • nasiona chia

    1 łyżka
  • woda

    1/2 szklanki
  • mango

    1 sztuka
  • mleko kokosowe

    3 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Koktajl z kaszą jaglaną  foto
Nasiona chia zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy na kilka godzin do lodówki.
Krok 2 - Koktajl z kaszą jaglaną  foto
Do naczynia w którym będziemy miksować koktajl, wkładamy ugotowaną i ostudzoną kaszę jaglaną.

I kaszę jaglaną i nasiona chia najlepiej przygotować dzień wcześniej.
Krok 3 - Koktajl z kaszą jaglaną  foto
Dolewamy mleko kokosowe i dokładamy obrane i pokrojone w kostkę mango. Całość miksujemy blenderem do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji.
Krok 4 - Koktajl z kaszą jaglaną  foto
Do zmiksowanego koktajlu dodajemy nasiona chia i mieszamy łyżką.
Podajemy po schłodzeniu.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat