Przepis i sposób przygotowania na: Grillowany tuńczyk w marynacie koperkowej
Filety z tuńczyka myję następnie kroję na 4 części po ok 200 g każdy. Osuszam ręcznikiem papierowym.
Następnie robię marynatę. Wszystkie składniki marynaty łącze ze sobą.
Tuńczyka smaruję marynatą z obu stron. Następnie wstawiam do lodówki na ok 30 min.
Na rozgrzaną patelnię grillową wykładam rybę. Grilluję z obu stron po ok 2 min.
Podaję z cytryną i mixem sałat.
Następnie robię marynatę. Wszystkie składniki marynaty łącze ze sobą.
Tuńczyka smaruję marynatą z obu stron. Następnie wstawiam do lodówki na ok 30 min.
Na rozgrzaną patelnię grillową wykładam rybę. Grilluję z obu stron po ok 2 min.
Podaję z cytryną i mixem sałat.
