Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowany pstrąg łososiowy z pieprzem cayenne i ziołami

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

pstrąg łososiowy 70 dag
sól
olej
sok z cytryny

Marynata

Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat 3 łyżeczki
Pieprz czarny Prymat w młynku szczypta
oliwa 6 łyżek

Porada

Rybę możemy przygotować również na grillu.

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowany pstrąg łososiowy z pieprzem cayenne i ziołami

Kroki postępowania

1
Składniki marynaty mieszamy ze sobą w miseczce. Pstrąga myjemy, osuszamy na papierowym ręczniku i dzielimy na kawałki.
Krok 1 - Grillowany pstrąg łososiowy z pieprzem cayenne i ziołami foto
2
Rybę układamy w misce i smarujemy marynatą. Miskę owijamy folią spożywczą i wkładamy na 30 minut do lodówki.
Krok 2 - Grillowany pstrąg łososiowy z pieprzem cayenne i ziołami foto
3
Po tym czasie patelnię grillową (zimną) smarujemy bardzo małą ilością oleju (używamy do tego celu pędzelka). Rozgrzewamy patelnię na ogniu. Na rozgrzanej patelni układamy rybę skórą do dołu. Posypujemy solą. Grillujemy 5 minut. Po tym czasie rybę przewracamy na drugą stronę i grillujemy kolejne 3-4 minuty. Gotową rybę przekładamy na talerze, podajemy z ulubionymi dodatkami skropioną sokiem z cytryny. Smacznego!
Krok 3 - Grillowany pstrąg łososiowy z pieprzem cayenne i ziołami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 17.07.2016 20:01
smaczna rybka
Goya 27.05.2016 22:57
uwielbiam pstrąga łososiowego, ja go przyrządzam na patelni do grilowania
KORAL 25.05.2016 19:58
Ale apetyczny.....
IKrakowianka 25.05.2016 19:12
super pstrąg
Babeczka35 25.05.2016 17:59
Pyszne danie.:)
krokus 25.05.2016 14:46
zdrowo i pysznie
Wafelek2601 25.05.2016 14:23
Bardzo dobry

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak