Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 1
jajko 3
szpinak mrożony 6 kostek
sos teriyaki 3 łyżki
sól do smaku
śmietana kremowa 30% 100 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową

Kroki postępowania

1
Cukinię kroimy w plasterki. Solimy do smaku.
Krok 1 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
2
Rozgrzewamy patelnię grillową i smażymy plasterki na średnim ogniu.
Krok 2 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
3
Jajka rozbijamy z sosem Teriyaki.
Krok 3 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
4
Na patelnię wlewamy odrobinę oliwy i wrzucamy zamrożone liście szpinaku. Na mały ogniu je rozmrażamy.
Krok 4 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
5
Gdy szpinak zacznie się nam smażyć podlewamy śmietaną. Smażymy do zagotowania śmietany.
Krok 5 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
6
Wtedy wlewamy masę jajeczną. Smażymy kilka dobry minut na średnim ogniu.
Krok 6 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
7
Często mieszamy, aby wyparowały wszelkie płyny.
Krok 7 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto
8
Gdy jajecznica uzyska pożądaną konsystencję podajemy ją z grillowanymi plasterkami cukinii. Smacznego.
Krok 8 - Grillowana cukinia z jajecznicą szpinakową foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ewelinapac 06.02.2013 06:42
pysznosci
Renia1 10.01.2013 16:29
naprawde pomyslowe, a do tego swiete polaczenie roznych smakow
Jolanta_P-S 14.11.2012 17:43
ide kupić cukinę
MAR3STA 12.11.2012 17:33
świetnie wygląda, podoba mi się ten pomysł
caralajna 11.11.2012 07:47
lubię zielony kolor ;)
ben-ka 09.11.2012 11:37
Jak Mistrzowie smaku to polecają to nic innego nie pozostaje jak przyrządzić takie śniadanko:)
Katarzyna/kate1980 07.11.2012 22:58
pomysłowe
Sroczka 07.11.2012 21:27
Ale pyszności u Ciebie.
aginaa 07.11.2012 21:04
pomyslowe
Lemon 07.11.2012 20:55
super
Kasnaj 07.11.2012 20:36
mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak