Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gołąbki z kaszą gryczną z parowaru

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso wieprzowe od szynki 500 g
wędzona słonina 20 g
Papryka wędzona słodka mielona Prymat 4 łyżki
kminek 1 łyżeczka
sól 1 łyżeczka
jogurt naturalny 200 gęsty
papryka czerwona 1 sztuka
kasza gryczana 100 biała
kapusta włoska 1 główka

Przepis i sposób przygotowania na: Gołąbki z kaszą gryczną z parowaru

1. Kaszę wsypujemy do 200ml wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem przez 5 minut. Mięso razem ze słoniną mielimy w maszynce. Gdy kasza lekko przestygnie dodajemy mięso i przyprawy. Całość wyrabiamy na jednolitą masę.
2. Z kapusty wycinamy głąb i wkładamy główkę na kilka minut do wrzącej wody. Gdy liście lekko zmiękną oddzielamy je od siebie, następnie wycinamy twarde nerwy. Na liściach układamy farsz i formujemy gołąbki. Gołąbki razem z umytą papryką układamy w koszykach parowaru i parujemy przez 40 minut.
3. Ugotowane gołąbki odstawiamy w ciepłe miejsce. Paprykę przecinamy na pół (sok, który z niej wypłyną zachowujemy!), usuwamy pestki i skórkę. Miąższ kroimy na kawałki.
4. Gołąbki podajemy z sosem i kwaśną śmietaną. Doskonale smakują z białym pieczywem lub ziemniakami.
5. Sos znajdujący się na tacce na skropliny w parowarze przelewamy do rondelka, następnie dodajemy sok z papryki. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 2 - 3 minut. Do sosu dodajmy pokrojoną paprykę i całość miksujemy za pomocą blendera. Gdy sos lekko ostygnie dodajemy jogurt i całość ponownie miksujemy.
6. Gołąbki podajemy z sosem i ewentualnie z białym pieczywem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

agogo2 21.08.2013 16:54
lubie takie golabki
Mira85 03.07.2013 20:23
moje ulubione
w mojej kuchni 03.07.2013 12:00
przyprawy w moim smaku, a kaszą mieszam grzybki lub pieczarki, z mięsem spróbuję
malaczarna23 03.07.2013 10:50
wspaniałe gołąbki :)
Bernadeta1 03.07.2013 10:04
pyszne i znowu nowość dla mnie wędzona słodka papryka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak