Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
dużej łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
flądra
4 filety -
mąka
2 łyżki -
płatki migdałowe
6 łyżek -
jajko
1 sztuka -
limonka
1 sztuka -
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
do smaku -
olej do smażenia
Sposób przygotowania
Rybę umyć każdy filet skropić sokiem z limonki i posypać skórką startą z limonki. Doprawić ulubioną mieszanką przypraw do ryb i zostawić na 30 minut.
Jajko roztrzepać w miseczce.
Każdy z filetów najpierw obtoczyć w mące, potem w jajku i na koniec w migdałowych płatkach.
Smażyć po kilka minut na każdej stronie w rozgrzanym oleju.
Nadmiaru oleju pozbyć się kładąc rybę na papierowycm ręczniku po usmażeniu.
Jajko roztrzepać w miseczce.
Każdy z filetów najpierw obtoczyć w mące, potem w jajku i na koniec w migdałowych płatkach.
Smażyć po kilka minut na każdej stronie w rozgrzanym oleju.
Nadmiaru oleju pozbyć się kładąc rybę na papierowycm ręczniku po usmażeniu.
Komentarze (3)
Nie masz konta? Zarejestruj się