Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fit naleśniki z twarogiem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Ciasto

mąka pszenna 150 gram
cukier 10 gram
mleko 0,5% 100 ml
woda 150 ml
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta

Masa twarogowa

twaróg chudy 250 g
budyń śmietankowy 1/2 łyżki
maślanka 1 łyżka
cukier 10 g

Porada

Z podanych proporcji wychodzi 10-12 średnich naleśników. Jeden naleśnik z 25g twarogu ma około 70 kcal.

Przepis i sposób przygotowania na: Fit naleśniki z twarogiem

Kroki postępowania

1
Do miski blendera wsypujemy mąkę i cukier, dolewamy mleko. Mieszamy nakładką miksującą.
Krok 1 - Fit naleśniki z twarogiem foto
2
Dolewamy tyle wody, aby ciasto było lejące się. Miksujemy tak długo, aż masa będzie jednolita, bez grudek.
Krok 2 - Fit naleśniki z twarogiem foto
3
Smażymy na rozgrzanej patelni, przesmarowanej olejem (i wytartej ręcznikiem papierowym), aż naleśniki zrobią się złote.
Krok 3 - Fit naleśniki z twarogiem foto
4
Przekładamy na talerz, w międzyczasie przygotowujemy twaróg.
Krok 4 - Fit naleśniki z twarogiem foto
5
Ser przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem. Dodajemy budyń, cukier i maślankę i zagniatamy na zbitą masę.

Tak przygotowanym twarogiem smarujemy naleśniki.
Krok 5 - Fit naleśniki z twarogiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak