Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet wieprzowy ze szpinakiem

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

polędwiczki wieprzowe 2 szt
szpinak świeży 75 dkg
pomidory 4 szt
żółty ser 8 dkg
cebula 1 szt
olej do smażenia
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
Tymianek suszony Prymat
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat

Porada

Danie można podać z ziemniakami na zimno - kartofel salet.

Przepis i sposób przygotowania na: Filet wieprzowy ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Szpinak opłukać, włożyć do garnka i gotować 15 min. Odcedzić
Krok 1 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto
2
Polędwiczki oczyścić i pokroić w na porcje, w połowie związać nitką.
Krok 2 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto
3
Cebulę pokroić w kostkę.
Krok 3 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto
4
Polędwiczki posypać tymiankiem, pieprzem i poddusić na oleju.
Krok 4 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto
5
Pomidory sparzyć, ubrać ze skórki, wyjąć pestki, pokroić w kostkę.
Krok 5 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto
6
Do patelni wlać olej , zeszklić cebulkę, dodać szpinak i pomidory. Na jednej połowie pomidory a na drugiej szpinak , razem poddusić około 10 min. Następnie dodać pokrojony w kostkę ser żółty . Zdjąć patelnię z palnika. Sos wylać na półmisek , ułożyć fileciki.
Krok 6 - Filet wieprzowy ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 21.04.2016 12:01
dobre mięsko
w mojej kuchni 21.04.2016 09:35
same pyszności na talerzu
MAR3STA 20.04.2016 21:53
apetyczne mięsko
Marta1986 20.04.2016 21:35
bardzo dobre

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak