Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

energetyczny sheake owocowy

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan 1 120g
kiwi 1 75g
jogurt naturalny 1 200ml
płatki owsiane 1 100
miód 1 2 łyżeczki
sok z cytryny 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: energetyczny sheake owocowy

Płatki owsiane rozmiażdżyć tłuczkiem na drobny mak, do blendera wrzucić banana, kiwi, miód, sok z cytryny i płatki owsiane wlać jogurt naturalny i wszystko razem zmiksować. Najlepiej wypić od razu po przygotowaniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

anja3107 30.09.2012 19:52
pycha
Ewelina47 28.09.2012 21:09
na śniadnie też niezłe
Andysz 28.09.2012 16:51
mniammm;)
Bogusiaz 28.09.2012 15:06
ekstra

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak