Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Domowa tortilla z indykiem i warzywami

2.0
(2)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Domowa tortilla z indykiem i warzywami - bardzo prosty sposób na pyszne drugie śniadanie do szkoły i pracy.

Składniki:

Składniki:

filet z indyka 400 g
sałata lodowa 12 liści
papryka czerwona 0.5 szt.
papryka żółta 0.5 szt.
papryka zielona 0.5 szt.
ogórek zielony 1 szt.

składniki na tortille

mąka pszenna 1 szklanka
mąka krupczatka 1 szklanka
woda gorąca 180 ml
oliwa 3 łyżki
sól 0.5 łyżeczki

sos czosnkowy

majonez 4 łyżki
jogurt grecki 4 łyżki
ząbki czosnku 2 szt.
Koperek suszony Prymat 0.5 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 0.5 łyżeczki
sól 0.5 łyżeczki

dodatkowo

pomidorki koktajlowe 10 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Domowa tortilla z indykiem i warzywami

1. Filet z indyka pieczemy w piekarniku przez 15 minut w 180 stopniach. Studzimy i kroimy w paski.
2. Mąkę pszenną i krupczatkę wsypujemy do miski, dodajemy sól i mieszamy, żeby składniki się połączyły. Do mąki wlewamy oliwę i wrzątek, wszystko mieszamy drewnianą łyżką. Następnie wyrabiamy na jędrne i gładkie ciasto. Kulkę nakrywamy miseczką i odstawiamy na pół godziny, aby ciasto odpoczęło i przestygło. Ciasto dzielimy na 6 części. Każdą część rozwałkowujemy na grubość 2mm i smażymy przez 10 sekund z każdej strony. Usmażone placki przykrywamy ręcznikiem, aby podczas studzenia za bardzo nie wyschły.
3. Paprykę myjemy, kroimy w paski 1 cm. Ogórka obieramy i kroimy w słupki.
4. Na ostudzona tortille kładziemy sałatę, pokrojoną paprykę i ogórka i fileta z indyka. Zwijamy i kroimy w 4 cm kawałki. Układamy w pudełeczku.
5. Z podanych składników na sos przygotowujemy sos czosnkowy- mieszając je. Pomidorki koktajlowe myjemy i przekładamy do małego pudełeczka.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak