Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna marchewka z groszkiem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marchew 4 sztuki
groszek mrożony 1 szklanka
przyprawy
sól do smaku
woda
ząbek czosnku
maizena 2 łyżi
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna marchewka z groszkiem

Marchew obieramy, kroimy w kostkę, zalewamy wodą
(0.5 cm nad poziom marchewki) lekko solimy i gotujemy.
W międzyczasie dodajemy mrożony groszek.
ja nie gotowałam długo nie lubię jak marchew jest zbyt miękka.


Na koniec mieszamy 2 łyżki maizeny z 3 łyżkami zimnej wody i dodajemy do marchewki z groszkiem,
cały czas mieszając gotujemy około 2 minuty.
Na koniec doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i odrobiną czosnku.


Podajemy na ciepło


SMACZNEGO

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SmacznaPyza 12.03.2013 18:43
zamiast mazeiny bo zagęszczanie to mało dietetyczne dodałabym pół łyżeczki masła bo tłuszcz pomaga przyswajać witaminę a zawartą w marchewce
Megg 12.03.2013 18:35
lubię taką marchewkę :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak