Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Curry z kurczaka i dyni

5.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka podwójna
1 szt
dynia
0,5 kg
pomidor
1 szt
przecier pomidorowy
70 g
mleko kokosowe
400 ml
tabasco
kilka kropel
ryż
30 dkg
marynata
olej
2 łyżki
sól
Sklep Prymat
pieprz
Sklep Prymat
cynamon
szczypta
Sklep Prymat
Imbir mielony Prymat
1 łyżeczka
Kurkuma mielona Prymat
2 łyżeczki
Sklep Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
2 łyżeczki
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Curry z kurczaka i dyni

Kroki postępowania

1
Pierś oczyścić z błonek i tłuszczu. Pokroić na niewielkie kawałeczki. Składniki marynaty wymieszać. Dodać pokrojoną pierś i odstawić do lodówki na minimum godzinę, najlepiej na całą noc.
Krok 1 - Curry z kurczaka i dyni foto
2
Miąższ dyni pokroić w małe kosteczki. pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w ósemki a te jeszcze na pół. Nastawić wodę by ugotować ryż. W między czasie na patelni rozgrzać łyżkę oleju. Obsmażyć dokładnie każdy kawałeczek piersi. Odłożyć na bok. Na tej samej patelni rozgrzać drugą łyżkę oleju. Wrzucić dynię i również ją podsmażyć do miękkości. Do dyni wlać mleczko kokosowe i dusić przez 5 minut. Następnie dodać przecier pomidorowy. Wymieszać i dusić kolejne 5 minut.
Krok 2 - Curry z kurczaka i dyni foto
3
Dodać usmażone mięso i kilka kropel tabasco. Znów dusić 5 minut. Na końcu dodać pokrojonego pomidora. Zostawić na ogniu dosłownie na minute. Podawać z ugotowanym ryżem. Smacznego!!
Krok 3 - Curry z kurczaka i dyni foto
anemon 18.10.2012 16:54
Świetny pomysł, a dynia sprawiła, że Twoje danie ma piękny kolor.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak