Doradca Smaku logoandPrymat logo
Mięsa - najlepsze przepisy SPRAWDŹ

Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą

5.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

cebula
1/2 sztuki
czosnek
3 duże ząbki
papryczka chili
1 sztuka
cukinia
70 dkg
sól do smaku
Sklep Prymat
pieprz do smaku
masło
2 łyżki
olej
3 łyżki
kurkuma
1 szczypta
Sklep Prymat
kolendra mielona
1/2 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat
1 łyżeczka
słodka suszona papryka
2 łyżeczki (płatki)
żółty ser
20 dkg
grzyby leśne
ok. 60-70 dkg
soczewica czerwona
2/3 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą

Kroki postępowania

1
Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać, papryczkę pokroić w bardzo drobną kostkę (bez pestek).
Krok 1 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
2
Cukinię obrać, usunąć jej pestki (wagę cukinii podałam po obraniu i wydrążeniu). Cukinię pokroić w średniej wielkości kostkę.
Krok 2 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
3
Grzyby (użyłam koźlaków i kurek) oczyścić, umyć, dowolnie pokroić.Na patelni rozgrzać łyżkę masła, usmażyć na nim grzyby. Jak płyn z grzybów odparuje, doprawić je lekko solą i pieprzem.
Krok 3 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
4
Na drugiej patelni rozgrzać resztę masła i olej. Zeszklić na tym cebulę, czosnek i papryczkę chili.
Krok 4 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
5
Dodać do tego przyprawy i zioła, chwilkę podsmażać.
Krok 5 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
6
Wsypać pokrojoną cukinię. Smażyć dalej ok. 10 minut, co chwilę mieszając. Jak cukinia zrobi się szklista, dodać do niej usmażone grzyby, soczewicę, trochę soli i pieprzu, wlać 1,5 szklanki wody. Wszystko wymieszać i dusić na średnim ogniu pod przykryciem ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Krok 6 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
7
Wszystko przełożyć do naczynia do zapiekania, wyrównać powierzchnię.
Krok 7 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
8
Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach, rozsypać go na wierzchu zapiekanki.
Krok 8 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto
9
Całość zapiekać w 220 stopniach przez ok. 20 minut.
Krok 9 - Cukiniowa zapiekanka z leśnymi grzybami i czerwoną soczewicą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Renata22 07.12.2013 16:52
podoba mi sie ten dodatek soczewicy;)
Łucja 17.10.2013 13:24
smacznie i aromatycznie :)
anemon 08.10.2013 09:24
Same pyszne składniki są w Twojej zapiekance.
Katarzyna/kate1980 06.10.2013 18:44
uwielbiam takie zapiekanki
Ada-Gaba 06.10.2013 09:17
chętnie skusiłabym się na taka zapiekankę
fotoviderek 06.10.2013 09:13
Bardzo apetyczna zapiekanka:)
agnieszka214 05.10.2013 16:01
cukinia i grzyby super skład
Ania321 05.10.2013 14:55
wygląda pysznie :)
WiktoriaGotuje 05.10.2013 14:36
super przepis
babajaga1969 05.10.2013 13:22
smaczne składniki a więc i zapiekanka pyszna
Alex_M 05.10.2013 13:21
ale pyszności!! :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak