Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 1 szklanka
woda 750 ml
ciecierzyca 1 szklanka
woda 1 litr
różyczki brokuła 200-300
sól do smaku 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
sos pomidorowy 1/2 szklanki
masło klarowane 2 łyżki
Goździki całe Prymat 4 szt
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Tymianek suszony Prymat 1/2 łyżeczki
cebula szalotka 1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Kaszę gryczaną wsypać na gotującą wodę ,posolić , gotować często mieszając do miękkości .
Krok 1 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
2
Cieciorkę opłukać pod bieżącą wodą .
Krok 2 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
3
Namoczyć na noc odlać wodę i wlać świeżą , dodać goździki, gotować do miękkości lekko ,posolić pod koniec gotowania .
Krok 3 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
4
W osobnym garnku ugotować różyczki brokuła.
Krok 4 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
5
Na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym włożyć ugotowane i ocieknięte różyczki brokuła i podsmażyć z cebulką ,dodać cieciorkę osączoną i sos pomidorowy.
Krok 5 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
6
Wymieszać , przyprawić gałką muszkatołową ,pieprzem ,tymiankiem .
Krok 6 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto
7
Dodać ugotowaną kaszę gryczaną ,wymieszać razem wszystko ,podgrzać i nakładać na talerze .podawać zraz po przygotowaniu ciepłe .
Krok 7 - Ciecierzyca z kaszą gryczaną i brokułem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 05.12.2016 15:51
ciekawe danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak