Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ciastka z kaszy manny

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kasza manna 1,5 szklanki
mąka żytnia 10 łyżek
banan 1 dojrzały
jajko 1
miód 6 łyżek
płatki owsiane 3/4 szklanki
sezam 1/3 szklanki
olej arachidowy 3 łyżki
woda 8-10 łyżek
kakao 3-4 łyżki
Opcjonalnie:
siemię lniane 1/3 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Ciastka z kaszy manny

W jednej misce wymieszać kaszę mannę, mąkę, płatki owsiane, sezam, (siemienie lniane ) i kakao.
W drugiej misce rozgnieść widelcem banana, dodać jajko, miód i olej.
Wszystko połączyć i dokładnie wymieszać. Dodać tyle wody (około 8 do 10 łyżek), żeby dało się formować z masy ciasteczka.
Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia układać uformowane rękoma ciastka.
Piec w 180 stopniach ok. 20 minut.

Ciastka są pożywne i zdrowe, świetnie smakują również na drugi dzień.
Smacznego :D

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 25.09.2013 13:57
super, świetne ciasteczka
halina17 24.09.2013 21:43
Dość ciekawy przepis na ciastka.
Renataj 24.09.2013 19:46
Pożywne i smaczne ciasteczka.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak