Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ciasteczka dla tych co na diecie

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

słonecznik łuskany 2 szkl
płatki owsiane 1 szkl
otręby pszenne 1 szkl
mąka pełnoziarnista 2 i 2/3 szkl
masło 400 g
cukier trzcinowy 1 szkl
cukier waniliowy 1 paczka
proszek do pieczenia 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Ciasteczka dla tych co na diecie

Słonecznik należy uprażyć na patelni. W misce mieszamy masło wraz z cukrem trzcinowym i cukrem waniliowym. Dodajemy wystudzony słonecznik, płatki owsiane i otręby. Wszystko mieszamy. Na koniec łączymy z mąką i proszkiem do pieczenia. Wyrabiamy na jednolite ciasto. Z ciasta formujemy ciasteczka i układamy na wysmarowanej blasze.Pieczemy ok.15-20 minut w 180 stopniach.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

molanka 22.10.2016 15:10
tyle, że te 400g masła i szklanka cukru rozkłada się na wiele pojedynczych ciasteczek, a jedno takie ciasteczko jest naprawdę sycące i ma dużą ilość błonnika, więc jest to ciekawa wersja deseru dla osób ograniczających kalorie.
Aleksandra/Olcia 22.10.2016 10:59
może 400 gram masła i szklanka cukru nie koniecznie na diecie,ale ciasteczka smakowite
gusia1000 22.10.2016 00:15
Pyszne ciastka.
Habibi 21.10.2016 21:40
fajna by była taka dieta, żeby po niej człowiek chudł ;)
RenataZ-et 21.10.2016 20:32
pyszne ciasteczka
agnieszka214 21.10.2016 18:30
Fajne zdrowe ciasteczka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak