Chłodnik z kiełkami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    1 l
  • ogórek zielony

    3 szt
  • szczypiorek

    1 pęczek
  • kiełki rzodkiewki

    1 paczka
  • rzodkiewka

    5 szt
  • koperek

    do smaku
  • sałata lodowa

    do smaku
  • Pieprz czarny mielony Prymat

    do smaku
  • sól

    do smaku
  • Pieprz ziołowy mielony Prymat

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Chłodnik z kiełkami foto
Przygotowujemy wszystkie warzywa - ogórka obieramy i kroimy w kostkę lub ćwierć plasterki, rzodkiewkę podobnie. Szczypiorek, po umyciu siekamy drobno. Dodajemy kiełki rzodkiewki.
Ważne żeby warzywa były prosto z lodówki.
Krok 2 - Chłodnik z kiełkami foto
Dodajemy schłodzony jogurt i koperek. Mieszamy.
Korzystałem z mrożonego koperku.
Krok 3 - Chłodnik z kiełkami foto
Dodajemy kilka umytych i porwanych liści sałaty. Ponownie mieszamy.
Wystarczy ok 4-5 dużych liści.
Krok 4 - Chłodnik z kiełkami foto
Doprawiamy solą, pieprzem czarnym i ziołowym.
Krok 5 - Chłodnik z kiełkami foto
Wszystko dokładnie mieszamy i wstawiamy do lodówki na ok godz. Gdy potrzebujemy szybko zjeść możemy dodać kostki lodu.
Krok 6 - Chłodnik z kiełkami foto
Smacznego :)

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat