Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Casserole z indykiem i suszonymi pomidorami, DS XVII odc. 2

5.0
(206)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Casserole, czyli...zapiekanka! Zapiekanka z indykiem, suszonymi pomidorami, brokułami, szpinakiem w sosie śmietanowym, a na wierzchu z zapieczonym serem żółtym. Pyszny obiad lub kolacja na ciepło. Taka zapiekanka będzie również smakowała na drugi dzień, na przykład jako lunch.

Składniki:

brokuły 1 główka
pierś z indyka 450 gramów
oliwa 1 łyżka
Estragon suszony Prymat 2 łyżeczki
szpinak świeży 1 garść
Pieprz ziołowy mielony Prymat 1 łyżeczka
Cebula suszona Prymat 1 łyżeczka
Czosnek suszony Prymat 1/2 łyżeczki
serek śmietankowy meksykański 150 gramów
śmietanka 12% 250 mililitrów
Pomidory suszone w paskach 140 gramów
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżeczki
ser żółty 6-8 plastrów
natka pietruszki 1/2 pęczka
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku
pestki dyni 1 łyżka

Porada

Brokuły powinny być podzielone na niewielkie różyczki. Jeśli wolisz większe kawałki można je wcześniej zblanszować i potem dopiero zapiec.

Przepis i sposób przygotowania na: Casserole z indykiem i suszonymi pomidorami, DS XVII odc. 2

Co to jest casserole? Casserole to nic innego, jak zapiekanka, zapiekane danie jednogarnkowe. Jego nazwa pochodzi od naczynia, w którym jest przygotowywane. Ten przepis na zapiekankę zawiera mięso indyka, brokuły, szpinak, suszone pomidory. Ale tak naprawdę taką zapiekankę z sosem śmietanowym możecie zrobić z dowolnych składników - np. z pozostałych z poprzedniego dnia brokułów, ziemniaków, kawałków pieczeni. 

Przygotowanie:

1. Piekarnik ustawiamy na 180 stopni Celsjusza.

2. Różyczki brokuła blanszujemy – wrzucamy do garnka z wrzącą wodą i zostawiamy na 2 minuty – a następnie odcedzamy.

3. Pierś indyka kroimy w paski. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Przekładamy indyka, posypujemy mięso estragonem i podsmażamy. Po minucie dodajemy szpinak, solimy i pieprzymy do smaku. Mieszamy i smażymy jeszcze 2-3 minuty.

3. Mięso ze szpinakiem przekładamy do naczynia żaroodpornego, następnie wykładamy różyczki brokuła, posypujemy całość suszoną cebulą i czosnkiem.

4. W misce łączymy serek puszysty i śmietankę. Mieszamy oba składniki, aby nie było grudek i wylewamy sos na naszą zapiekankę.

5. Do indyka ze szpinakiem dajemy suszone pomidory w paskach (bez zalewy) i paprykę słodką mieloną. Na wierzchu układamy plastry sera żółtego. Wkładamy zapiekankę do piekarnika na ok. 20-30 minut.

5. Siekamy natkę pietruszki. Pestki dyni prażymy krótko na suchej patelni.

Sposób podania:

Casserole podajemy z posiekaną natką pietruszki  i prażonymi pestkami dyni.

Casserole to nazwa naczynia do zapiekania. Nazwa pochodzi z języka francuskiego. Casserole to także nazwa dania - zapiekanki robionej z różnych składników i zapiekanych razem w formie.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Asik 05.07.2023 19:28
Zawsze można podgotowac brokuły :)
Gab 06.02.2023 16:04
Brokuły wychodzą surowe po wyciągnięciu z piekarnika. Nie polecam szkoda wydanych pieniędzy na brokuły.
Doradca Smaku 06.07.2023 15:54
Brokuły powinny być podzielone na niewielkie różyczki. Jeśli wolisz większe kawałki można je wcześniej zblanszować i potem dopiero zapiec.
Ilka 01.02.2023 16:45
Przepyszne danie, brokuł po tym czasie pieczenia idealny. Sos faktycznie zbyt rzadki, cała "zupa" została w naczyniu. Następnym razem dam śmietankę 18, może lepiej się zetnie...
Goya 01.12.2022 14:29
Nie polecam. Nawet przy 20 minutowym pieczeniu brokuł był twardy ,a sos rozlewał się na talerzu. Po prostu był za rzadki. Ogólnie danie nieapetyczne i niesmaczne.
Ania 05.09.2022 22:49
Ciekawi mnie tylko czy przy pieczeniu 15 minutowym brokuły będą wystarczająco miekkie
Doradca Smaku 06.09.2022 08:49
Dzień dobry Aniu! W wielu przepisach brokuły piecze się przez około 15 minut i tak jest też w tym przypadku. Jeśli wolisz, by były bardziej miękkie możesz piec je nieco dłużej. :) Pozdrawiam, Doradca Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak