Przepis i sposób przygotowania na: Brokuły z orzechami
2. na patelni rozgrzać olej i podsmażyć na nim brokuły razem z drobno posiekanymi orzechami.
3. Mieszankę na patelni podlać kilkoma łyżkami wody, po czym doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Przykryć i dusić ok.3-4 min. na wolnym ogniu. Podawać jako dodatek do obiadu. Mieszankę brokułowo-orzechową można podawać zarówno na gorąco, jak i na zimno. zimne danie wystarczy polać jogurtem naturalnym, aby otrzymać pożywną sałatkę.