Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bób w sosie czosnkowym

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

bób 1/2 kg
cukier 1 łyżeczka
sól do smaku
olej 2 łyżki
mąka 1 łyżka
bulion 1 szkl
czosnek 3 ząbki
Gałka muszkatołowa mielona Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Bób w sosie czosnkowym

Bób ugotowałam wrzucając do sporej ilości zimnej wody z dodatkiem płaskiej łyżeczki cukru. Gotowałam na dużym ogniu z dodatkiem gałązki koperku 15 minut od zagotowania, posoliłam pod koniec. Spróbowałam kilku ziaren różnych rozmiarów – były miękkie- odcedziłam go, lekko przestudziłam i obrałam.

Sos zrobiłam na bazie zasmażki : Na oleju podsmażyłam drobniutko posiekany czosnek, chwilę tylko, dodałam mąkę 9 czubata łyżka) i mieszając zrobiłam rumianą zasmażkę . Rozprowadziłam ją zimnym bulionem, mieszając intensywnie, żeby nie było grudek. Po zagotowaniu doprawiłam solą i pieprzem oraz odrobiną gałki muszkatołowej.

Ciepły sos wymieszałam z obranym bobem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 07.03.2014 15:05
Fajny pomysł z tym sosem
Ania321 13.09.2013 17:54
ciekawy przepis, bardzo lubię bób i na pewno skorzystam :)
Mniam 13.09.2013 16:19
Bardzo lubię bób.
nogawkuchni 13.09.2013 15:49
Ciekawa propozycja,bardzo przydatny przepis,posiłek wygląda bardzo apetycznie i z pewnością jest bardzo smaczny i sycący.
rafał5 13.09.2013 15:29
nigdy nie robiłem z sosem, ale pewnie pycha.
sylwia_mc 13.09.2013 15:05
To musi być pyszne
Joannasz3190 13.09.2013 14:44
Fajny pomysł z tym sosem :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak