Ananasowy kurczak

Ananasowy kurczak

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

gniazd

gniazda

dużej łyż.

duża łyż.

ml

mała puszka

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • papryka czerwona

    1 szt
  • papryka zielona

    1 szt
  • ananas w puszce

  • marchew

  • brokuł

  • oliwa

    4 łyż
  • sól

  • pieprz

  • kurkuma

  • Papryka słodka mielona Prymat

  • Imbir mielony Prymat

  • ziola prowansalski

  • cebula czerwona

    2 szt
Wyślij składniki na:

Przepis i sposób przygotowania Ananasowy kurczak

Papryki myjemy, usuwamy gniazda nasienne. Marchewkę obieramy i myjemy, wraz z paprykami kroimy w paski. Brokuł dzielimy na różyczki, blanszujemy. Fasolę i ananasa osączamy. Ananasa kroimy w kostkę. Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Fileta myjemy i osuszamy. Kroimy w kostkę i obtaczamy w kurkumie. Opruszamy solą i pieprzem, smażymy ok 5 min na oliwie, od czasu do czasu mieszamy. Do mięsa dodajemy marchewkę i podsmażamy ok 6 min. Następnie wsypujemy ananasa, cebulę i fasolę. Chwilę podsmażamy. Dodajemy paprykę i brokuły, mieszamy. Doprawiamy, dusimy jeszcze ok 10 min.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat