Sałatka z sosem jogurtowym

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    150 ml
  • czosnek

    1 ząbek
  • ogórek zielony

    1 szt
  • Kucharek przyprawa do potraw

    do smaku
  • pieprz

    do smaku
  • rukola

    2 garści
  • papryka żółta

    1 szt
  • jajka

    3 szt
  • papryka ostra mielona

    do smaku
  • sól

    do smaku
  • filet z kurczaka

    1 szt
  • oliwa

    do smażenia
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 -  Sałatka z sosem jogurtowym foto
Filet pokroić w kostkę
Krok 2 -  Sałatka z sosem jogurtowym foto
Mięso wymieszać z oliwą, papryką ostrą, solą i pieprzem, usmażyć.
Krok 3 -  Sałatka z sosem jogurtowym foto
Sos:
jogurt naturalny wymieszać ze startym ogórkiem, przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku i kucharkiem oraz pieprzem do smaku.
Krok 4 -  Sałatka z sosem jogurtowym foto
Rukolę opłukać i rozłożyć na talerze. Paprykę pokroić w paseczki i dodać do sałaty. Jajka ugotować na twardo, wystudzić, obrać i pociąć w plastry. Filet dodać do sałatki.
Krok 5 -  Sałatka z sosem jogurtowym foto
Całość polać sosem.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
czekoladka_m 02.02.2015 11:16
bardzo lubię takie sałatki, a zimą choć trochę przypomną nam o wiośnie;)
pajbek 02.02.2015 11:06
Pyszna :-)
Mira85 02.02.2015 10:46
smacznie wygląda
mysza75 02.02.2015 10:25
jaka fajna sałatka bardzo lubię takie

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat