Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Filet rybny ze słonecznikiem

5.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne
4 sztuki
jajko
2 sztuki
słonecznik łuskany
10-12 łyżek
Pieprz czarny mielony Prymat
do smaku
Sklep Prymat
olej do smażenia
do smaku
Czosnek suszony Prymat
1 łyżka
Sklep Prymat
Bułka tarta klasyczna Prymat
8-9 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Filet rybny ze słonecznikiem

Filety myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy na pół. Panierujemy je w jajku i bułce oraz oprószamy pieprzem i solą. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu. Pod koniec smażenia posypujemy naszą rybkę czosnkiem oraz prażonym słonecznikiem. ( słonecznik wsypujemy na patelnię i prażymy ok 30-60 s). Ściągamy patelnię i lekko dusimy pod przykryciem. Smacznego !!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

RenataZ-et 19.04.2013 20:21
bardzo smaczna jest taka rybka
Goya 11.03.2011 20:23
ciekawe
IlonaAlbertos 08.12.2010 21:54
Apetycznie wyglądają.
borys 30.05.2010 22:23
pyszne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak