Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pełnoziarnisty makaron z brokułem w sosie jogurtowym

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

makaron z mąki pełnoziarnistej 250 gram
brokuł 1 sztuka
jogurt naturalny 600 gram
sól i pieprz
Papryka słodka mielona Prymat
Przyprawa curry orientalna Prymat
przyprawa kebab- gyros Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Pełnoziarnisty makaron z brokułem w sosie jogurtowym

1. Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu
2. W garnku zagotuj wodę z 1/2 łyżeczki soli. Brokuła podziel na małe różyczki, wrzuć je na wrzątek i gotuj przez 8 minut. Odcedź i przelej zimną wodą.
3. Do jogurtu dodaj przypraw ( ilość według uznania , u mnie : 1 łyżeczka kebab – gyros, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1/2 soli, 1/3 pieprzu, 1/3 curry) i wymieszaj. Do rondelka wlej 1/2 szkl wody , gdy zacznie wrzeć zmniejsz ogień i dodaj jogurtu, gotuj na małym ogniu, zagęść mąką.
Do sosu można wkroić mięso pozostałe z dnia poprzedniego z obiadu, bądź wędlinę

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak