Marynowane i pieczone polędwiczki z kurczaka

Polędwiczki umyć osuszyć,
Do miski wlać olej, dodać chrzanu i musztardę chrzanową,dodać przyprawy wymieszać razem z sosem sojowym
Do tak przygotowanej marynaty włożyć polędwiczki na 30 minut, odstawić w chłodne miejsce.
Następnie polędwiczki przełożyć na patelnie na rozgrzany olej kokosowy i piec pod przykryciem przez 30 - 40 minut polewając sosem wytworzonym podczas pieczenia

Sos zagęścić według swojego uznania
Podawać z ziemniaczkami i surówką