Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Odmawiam Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Ryby i owoce morza

Dania główne

Dorsz

Delikatne polędwiczki z dorsza

Delikatne polędwiczki z dorsza

Name: Delikatne polędwiczki z dorsza
Total time: 45 min
Yield: 1 - 2
Ingredients: masło 2 kawałki; czosnek 2 ząbki; cytryna 1 sztuka; Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta; polędwica z dorsza 2 sztuki; Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1 łyżeczka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 2 szczypty

xjustynka89x

5.0

(219)

Czas: 45 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Polędwica z dorsza z piekarnika, to wyjątkowy sposób na przyrządzenie tej ryby. Masło dodaje potrawie delikatności, natomiast cytryna doskonale podkręca smak. Delikatne polędwiczki z dorsza, to super pomysł na obiad lub kolację. Świetnie smakują w połączeniu z mixem sałat lub frytkami.

Przepis sprawdzony
przez Doradcę Smaku

Składniki:

polędwica z dorsza	2 sztuki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	2 szczypty
Pieprz czarny mielony Prymat	1 szczypta
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat	1 łyżeczka
masło	2 kawałki
cytryna	1 sztuka
czosnek	2-3 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Delikatne polędwiczki z dorsza

Mięso dorsza jest lekkostrawne i delikatne. W tym przepisie ryba została upieczona w folii, nie smażona. Tak pieczony dorsz to świetne danie na obiad. Dorsz podany z sałatą lub ziemniakami to zdrowy posiłek.

Kroki postępowania

Polędwiczki z dorsza myjemy i osuszamy. Układamy na papierze do pieczenia, skrapiamy sokiem z cytryny i nacieramy solą, pieprzem oraz przyprawą do ryb.

Krok 1 - Delikatne polędwiczki z dorsza foto

Na każdym kawałku układamy gruby plasterek masła.

Krok 2 - Delikatne polędwiczki z dorsza foto

Na górze układamy plasterek cytryny, a obok układamy kilka plasterków czosnku.

Krok 3 - Delikatne polędwiczki z dorsza foto

Polędwiczki zamykamy i układamy w naczyniu żaroodpornym. Przed pieczeniem najlepiej rybę schłodzić w lodówce, aby "przeszła" przyprawami.

Krok 4 - Delikatne polędwiczki z dorsza foto

Wkładamy do rozgrzanego piekarnika i pieczemy około 30 minut w 180 stopniach. Podajemy np. na mieszance sałat.

Krok 5 - Delikatne polędwiczki z dorsza foto

Polędwica z dorsza z piekarnika to świetny pomysł na zdrowy obiad dla całej rodziny. Zdecydowanie lepiej jest postawić na dania z piekarnika niż te smażone. Polędwica z dorsza jest delikatna i soczysta dzięki pieczeniu w folii.