Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1 szt
orzechy włoskie 10 szt
olej 1 łyzka
por 1 kawałek
sól
pieprz kolorowy

Przepis i sposób przygotowania na: Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami

Kroki postępowania

1
Brokuła dzielimy na małe różyczki igotujemy w lekko osolonym wrzątku 6 minut. Po tym czasie odcedzamy i przekładamy na płaski talerz.
Krok 1 - Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami foto
2
Orzechy włoskie siekamy na drobne kawałeczki i prażymy na suchej patelni.
Krok 2 - Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami foto
3
Pora kroimy drobno, przelewamy wrzątkiem i posypujemy nim brokuła.
Krok 3 - Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami foto
4
Całość posypujemy uprażonymi orzechami, a nastepnie delikatnie solą, świeżo zmielonym kolorowym pieprzem i polewamy olejem.
Krok 4 - Chrupiący brokuł z prażonymi orzechami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Magula 04.06.2013 13:08
joanno s ja ze słonecznikiem też czasem robię i z czerwoną cebulką, też pycha
Lampencjo 04.06.2013 10:00
bardzo fajne
joanna__s 04.06.2013 09:10
Ja czasami zamiast orzechów dodaję prażony słonecznik.
Magula 04.06.2013 08:23
Brokuł też dość chrupiący bo aldente, a z orzechami to już całkiem chrupie ;)
Mniam 04.06.2013 07:23
Myślałam, że to brokuł jest chrupiący, ale ciekawe połączenie smaków.
Magiczna_Kuchnia 03.06.2013 23:26
fajny przepis
beniaminek 03.06.2013 23:01
fajne danie
stokrotka 03.06.2013 22:47
ciekawy przepis
anja3107 03.06.2013 22:33
na pewno zdrowe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak