Składniki:
płatki owsiane |
7 łyżka
|
orzechy włoskie |
5 szt
|
miód |
2 łyzka
|
jabłko |
1 szt
|
jogurt naturalny |
7 łyżka
|
sok z cytryny |
1 łyżki
|
banan |
1 szt
|
truskawki |
20 szt
|