Surówka z marchewki - najprostsza

Surówka z marchewki - najprostsza

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • marchewek

    4-5
  • z jednej cytryny

    sok
  • łyżki cukru (niekoniecznie)

    2
  • jabłko

    1 szt. (duże)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Marchewki i jabłko umyć, obrać. Zetrzeć na drobnych oczkach tarki jarzynowej. Doprawić sokiem z cytryny, oliwą i ew. cukrem, ale jeśli jabłko jest słodkie to nie ma potrzeby dodawać cukru. Przed podaniem dobrze jest surówkę odstawić na kilkanaście min. do lodówki. Dodatek oliwy do marchwi jest konieczny ponieważ wit. A, której dużo w marchewce, jest rozpuszczalna i przyswajalna tylko w towarzystwie tłuszczu. Taka surówka jest pysznym dodatkiem do wszelkiego rodzaju mięs. Jej łagodny, słodkawy smak odpowiada nawet dzieciom. Poza tym mogą ją przygotować same.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (8)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

SmacznaPyza

23.09.2012 20:00
u nas taka surówka bywa często bo wszyscy ją bardzo lubią :)

ajres

23.09.2012 19:02
pyszne

angelika14

25.02.2012 21:06
proste a pyszne

Goya

02.01.2012 17:22
mniam

Ewa104

28.07.2011 12:32
Dziecinnie proste a pyszne i zdrowe.Dawno podobnej nie jadłam,więc niebawem nadrobię zaległości.

FAFIK

26.05.2011 07:37
Pyszności

Agnik

16.04.2011 18:11
coś na niedzielę

Dorota71

19.09.2010 09:34
ciekawie wygląda

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat