Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z soczewicą

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

3/4 szklanki czerwonej soczewicy
1,5 l wody
200 ml passaty pomidorowej
1 duża marchewka
1 korzeń pietruszki
2 łodygi selera naciowego
1 duży ogórek kiszony
pół papryczki chili
1 cebula
1 ząbek czosnku
2 liście laurowe
pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki
sól
olej rzepakowy

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z soczewicą

Cebulę kroimy w kostkę, chwilę smażymy, dodajemy do niej po chwili rozdrobniony czosnek. Seler naciowy kroimy w plasterki, marchewkę i pietruszkę obieramy i kroimy w mniejsze, cienkie kawałki, dorzucamy do cebuli. Smażymy 2 minuty. Po tym czasie, do warzyw wlewamy wodę, passatę, doprawiamy liśćmi laurowymi, słodką papryką. Dorzucamy pokrojony w kostkę ogórek kiszony i poszatkowaną chili. Soczewicę bardzo dokładnie płuczemy pod wodą i dorzucamy do zupy. Gotujemy około 20 minut, doprawiamy solą. Zupę można posypać natką pietruszki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 18.03.2017 12:21
Bardzo smaczna zupa, nawet się nie spodziewałam, że tak szybko zniknie :)
Ewelina1991 21.02.2017 17:27
pyszna zupa
wwwiolka 21.02.2017 17:21
Bardzo fajny przepis.
adelajda 21.02.2017 14:44
też lubię tą zupkę
Wacław 21.02.2017 14:26
mnie już ślinka leci ;-)
Kardamonovy 21.02.2017 13:03
No i fajnie :D.
Patrycja33 21.02.2017 12:28
uwielbiam ta zupę! :)
ben-ka 21.02.2017 12:08
Tego właśnie szukałam :) mam soczewicę i zrobię zupkę.
olkaaa 21.02.2017 11:47
brzmi ciekawie
Ania321 21.02.2017 11:36
pyszna i pożywna :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak