Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Zupa kalafiorowa

3.8
(55)
Czas
Czas: 45 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.
Zupy to prawdziwa moc witamin i wartości odżywczych. Uwielbiam zupę kalafiorową, ponieważ przenosi mnie w cudowne smaki dzieciństwa i przypomina kuchnię mojej Babci. Zupa jest pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu. Smacznie polecam! :)

Składniki:

Składniki:

bulion
1,5 litra
kalafior
0,5 sztuki
ziemniaki
4 sztuki
marchewki
2 sztuki
pietruszka
1 sztuka
cebula biała
1 sztuka
świeży koper
1 pęczek
śmietanka 30%
0,5 szklanki
masło klarowane
2 łyżki
Liść laurowy suszony Prymat
1 sztuka
Sklep Prymat
Ziele angielskie całe Prymat
2 sztuki
Sklep Prymat
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
1 szczypta
Sklep Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
1 szczypta
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa kalafiorowa

KROK 1. Marchewkę, pietruszkę i ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę, a kalafior dzielimy na różyczki. Na maśle szklimy pokrojoną drobno cebulę, dodajemy marchewkę oraz pietruszkę i smażymy przez 2 minuty. Następnie dodajemy ziemniaki i podsmażamy je około 4 minut. Po tym czasie dodajemy różyczki kalafiora i jeszcze chwilę wszystko razem smażymy.

KROK 2. Do gotującego się bulionu dodajemy listek laurowy, ziele angielskie oraz podsmażone na maśle warzywa i gotujemy przez około 20 minut (do momentu aż warzywa będą miękkie). Pod koniec dodajemy posiekany drobno koperek. Zupę ściągamy z ognia, śmietanę hartujemy odrobiną bulionu i mieszając, dolewamy ją powoli do garnka. Zupę doprawiamy do smaku solą oraz świeżo zmielonym pieprzem. Podajemy samodzielnie lub z dodatkiem ulubionego pieczywa.

Życzę smacznego! :)

Anna 28.04.2026 16:34
Podsmażone warzywa dodają głębszego smaku. Mnie bardzo smakuje
Doradca Smaku 29.04.2026 07:58
Dziękuję za pozytywny komentarz. Fakt, podsmażenie warzyw do zupy pogłębia jej smak.
Barbra 18.09.2025 12:11
Zupa bardzo smaczna. Dodałam tylko dwie szczypty soli bo jedna była za mało. Natka i koperek, mniam i zdrowe. Dziękuję

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak