Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zielona sałatka z sezamem

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

różyczki brokuła kilka szt
por kawałek
zielona papryka (świeża) 1 szt
sałata lodowa 3 liście
sezam 2 łyzki
oliwa 1 łyzeczka
sól
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Zielona sałatka z sezamem

Kroki postępowania

1
Różyczki brokuła gotujemy w lekko osolonej wodzie, nastepnie odcedzamy i dzielimy na mniejsze kawałeczki. Pora kroimy na cienkie plasterki.
Krok 1 - Zielona sałatka z sezamem foto
2
Zieloną paprykę myjemy i kroimy w kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę i wrzucamy na nią kawałki pora i papryki. Całość podsmażamy aż por zmięknie.
Krok 2 - Zielona sałatka z sezamem foto
3
Pod koniec dorzucamy na patelnie brokuła i mieszamy. Sałatę drobno kroimy i dodajemy do miseczki, dodajemy do niej lekko przestudzone warzywa z patelni. Przyprawiamy całość solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodajemy sezam i mieszamy.
Krok 3 - Zielona sałatka z sezamem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

caralajna 27.10.2012 22:08
bardzo lubię sałatki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak