Zdrowy mix sałatowy

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • mix sałat italiano

    170 g
  • pomidorki koktajlowe

    300 g
  • cebula

    1 szt
  • koper posiekany

    2 łyżki
  • sól

  • pieprz

  • oliwa

    2 łyżki
  • jogurt naturalny

    2 łyżki
  • cukinia

    kilka marynowana
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Zdrowy mix sałatowy foto
Mix sałat wrzucamy do miski. Pomidorki myjemy i kroimy każdy na 4 części, i dorzucamy do miski z sałatami.
Krok 2 - Zdrowy mix sałatowy foto
Cukinie kroimy w drobne kawałki i dorzucamy do sałaty z pomidorkami. Koperek drobno siekamy i dodajemy do sałatki.
Krok 3 - Zdrowy mix sałatowy foto
Cebule obieramy, kroimy w drobną kostkę i dorzucamy do reszty składników. Wszystko mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, oraz całość zalewamy oliwą z oliwek. Na koniec dodajemy jogurt, mieszamy i podajemy.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
romanrafal 07.07.2013 09:29
sałata smaczna,zdrowa,kolorowa

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat