Zdrowy koktajl na śniadanie

Zdrowy koktajl na śniadanie

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    1\\2 szklanka
  • kefir

    1 szklanka
  • płatki owsiane

    1 garstka
  • banan

  • brzoskwinia

  • mleko

    1 szklanka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Banana i brzoskwinie pokroić w duże kawałki od razu włożyć do blendera , wsypać płatki , mleko wlać , kefir i jogurt również i całość dobrze zmiksować . Płatki w sumie możemy dopiero wrzucić pod koniec miksowania.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Marzena34

02.08.2011 13:43
super

Marzena34

02.08.2011 13:43
super

ElizaT

18.04.2011 09:45
zdrowo

ElizaT

18.04.2011 09:45
zdrowo

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat