Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowy jogurt śniadaniowy
Kroki postępowania
1
Morele kroimy na kawałeczki, banana na plasterki.
2
Do szklanki wlewamy trochę jogurtu i wsypujemy po trochu musli, słonecznika, moreli i banana, zalewamy jogurtem i robimy kolejną warstwę. Mój jogurt był trójwarstwowy : )
3
I w tym oto śniadanku zawarliśmy już około 12,2 g błonnika, nie jest to takie trudne, prawda? A organizm lepiej pracuje! Smacznego!
