Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z cukinii i pora

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

cukinie małe 4 sztuki
por 1 sztuka
jajko 3 sztuki
feta 1 opakowanie
kasza manna 3 łyżki
otręby żytnie 2 łyżki
siemię lniane 1 łyżka
natka pietruszki 1 pęczek
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z cukinii i pora

Kroki postępowania

1
Cukinie zetrzec na tarce na dużych oczkach i odcisnąć wodę, dodać pora pokrojonego w krążki.
Krok 1 - Zapiekanka z cukinii i pora foto
2
Następnie dodać ser feta.
Krok 2 - Zapiekanka z cukinii i pora foto
3
Póżnie dosypać kaszę, otreby i siemię.
Krok 3 - Zapiekanka z cukinii i pora foto
4
Doprawić przyprawami i dodać siekaną natkę pietruszki i wymieszać z jajkami.
Krok 4 - Zapiekanka z cukinii i pora foto
5
Następnie przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiec przez godzinę w 180 stopniach. Podawać z ketchupem.
Krok 5 - Zapiekanka z cukinii i pora foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

RenataZ-et 07.02.2014 21:20
ciekawa ta zapiekanka
karolina1869 06.10.2013 10:18
uwielbiam takie potrawy szkoda że sezon na warzywa sie kończy
JOANNA16 28.08.2013 11:43
fajna zapiekanka
Beatris 27.08.2013 12:45
Smakowicie wygląda.
Agnieszka-87-25 27.08.2013 11:20
smaczna zapiekanka:)
Aleksandra/Olcia 27.08.2013 09:40
pychotka uwielbiam zapiekanki
bogusia19 27.08.2013 09:10
przepis warty wypróbowania
dodi 27.08.2013 08:45
podoba mi się pomysł
Konczi 27.08.2013 07:56
prezentuje się smacznie :)
iwi 27.08.2013 07:33
Pyszna zapiekanka
babeczka007 26.08.2013 23:42
Smakowicie wygląda :)
Róża1 26.08.2013 23:38
wyśmienita potrawa!!! super pomysł!!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak