z warzywami, kukurydzą, porem makaron fusilli...

makaron fusilli ugotować na "al dente" w osolonej wodzie, wylać na durszlak i przelać zimną wodą

na gorącym oleju zeszklić por drobno pokrojony, wsypać mrożone warzywa "na patelnię" i dusić do miękkości warzyw z 15 minut

wsypać odsączoną kukurydzę z puszki, dodać kucharka, pieprz mielony, śmietanę, zamieszać i dusić na średnim ogniu z 5 minut

sałatę opłukać i polać maślaną z cukrem, solą, pieprzem, octem jabłkowym

makaron podać z warzywami i sałatą - danie jest lekkie ale syte zarazem..............SMACZNEGO!!!