steki wołowe z bananami

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • polędwica wołowa

    30 dkg
  • oliwa

  • masło

  • przyprawa curry

    szczypta
  • śmietana kremówka

    1 szklanka
  • sok z cytryny

    1 łyżka
  • sól

  • banan

    2 szt
  • kminek mielony

    1/2 łyżeczki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Mięso myjemy i osuszamy kroimy na dwa plastry i lekko tłuczemy i posypujemy pieprzem.Banany obieramy i kroimy w grube plastry,skrapiamy sokiem z cytryny aby nie ściemniały.Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy mięso z obu stron.Żaroodporne naczynie smarujemy masłem i wykładamy stekami.Na patelni stapiamy masło wrzucamy kurkumę,kminek,curry i banany i smażymy 3 min delikatnie mieszając,następnie wlewamy śmietanę mieszamy i podgrzewamy.Banany z sosem układamy na stekach i wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 8 min.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
magical66 24.10.2011 22:08
smaczne
magical66 24.10.2011 22:08
smaczne
indi 07.08.2011 20:51
ciekawy przepis :)
Mariusz10 03.04.2011 22:34
uwielbiam takie dania z owocami

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat