Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

smażony ryż z dynią i jabłkiem w curry

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż brązowy 200 gram
jabłko kwaśne 1 średnie
dynia 200 gram
cebula 1 średnia
mleko kokosowe 100 ml
curry 1-2 łyżeczki
sól do smaku
pieprz do smaku
skórka z cytryny 1 łyżeczka
chili kawałek
czarny sezam do dekoracji
natka kolendry do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: smażony ryż z dynią i jabłkiem w curry

Ryż ugotować z solą wg wskazówek na opakowaniu. Najlepiej użyć ryż z dnia poprzedniego, ale można też użyć świeżo ugotowany.

Dynię i jabłko obrać ze skórki. Z jabłka wyciąć gniazdo nasienne. Pokroić w kostkę o podobnym rozmiarze.
Cebulę rozdrobnić.
Na patelni rozgrzać olej kokosowy, wrzucić cebulę i chwilę smażyć, dodać dynię i jabłko, dalej smażyć 1-2 minuty. Dodać mleko kokosowe i dusić dalej do miękkości. Doprawić proszkiem curry, solą, pieprzem, posiekanym chili i skórką z cytryny.
Do tego wrzucić ryż, smażyć chwilę aż wszystko razem się przegryzie.

Serwować posypane natką i czarnym sezamem.
Gotowe, smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

fotoviderek 21.02.2014 07:35
Apetyczne danie :)
Alex_M 21.10.2013 10:20
chętnie bym spróbowała :)
Katarzyna59 18.10.2013 09:26
smaczne jedzonko
ONY_za_kare 16.10.2013 14:44
super danie!
olkaaa 16.10.2013 09:52
chętnie spróbuję
adelajda 16.10.2013 08:23
bardzo smaczne danie !!
anemon 15.10.2013 12:46
Widzę, że u Ciebie sezon dyniowy w pełni, a taki słoneczny pomysł na nią szczególnie mi się podoba.
Krystyna32 15.10.2013 08:53
apetycznie wygląda
Mniam 14.10.2013 14:49
Bardzo fajne i apetyczne danie.
msmors 14.10.2013 14:46
ciekawe danie
matesko 14.10.2013 12:56
apetycznie wygląda
Gracer 14.10.2013 12:43
bardzo fajnie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak