Name: sałatka z tuńczykiem dietetyczna
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: rzodkiewka 2 sztuki; tuńczyk w sosie własnym 1 puszka; korniszony 3 sztuki; sałata chrupiąca 1 sztuki; kiełki soi 1 opakowanie; jajko ugotowane na twardo 1 szt

sałatka z tuńczykiem dietetyczna

iwa643

5.0

(2)

Czas: 15 min

Liczba porcji: 3 - 4 os.

Sałatka z tuńczykiem fit, to propozycja dla tych, którzy dbają, by jeść pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia. Zobaczcie ten prosty przepis na sałatkę z tuńczykiem fit i przygotujcie ją nawet wtedy, gdy nie jesteście na diecie.

Składniki:

sałata chrupiąca	1/2 sztuki
korniszony	3 sztuki
kiełki soi	1 opakowanie
tuńczyk w sosie własnym	1 puszka
rzodkiewka	2 sztuki
jajko ugotowane na twardo	1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka z tuńczykiem dietetyczna

Sałatkę z tuńczykiem fit możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Składniki jakie wchodzą w jej skład są wartościowe, bogate w tłuszcze i białko. Dodatkowo w sałatce nie ma spoiwa w postaci majonezu, ale jeśli brakuje Wam czegoś, co idealnie połączyłoby wszystkie składniki - sięgnijcie po łyżkę oliwy. Sałatka z tuńczykiem fit jest bardzo dobra i co ważne, można przygotować ją na różne posiłki: śniadanie, lunch, obiad czy kolację. Będzie zdrowo i smacznie - koniecznie wypróbujcie!

1. Do sałaty dodajemy pokrojone jajko, tuńczyka startą rzodkiewkę i pokrojonego korniszona.

2. Dodajemy kiełki. Wszystko lekko mieszamy, solimy i doprawiamy pieprzem .

Sałatka z tuńczykiem fit to propozycja dania, która jest prosta w przygotowaniu, a dodatkowo smakuje wyśmienicie. Wystarczy zaledwie kilka składników, by przygotować sobie przepyszną przekąskę czy danie obiadowe. Jeśli spodobał Wam się przepis na sałatkę z tuńczykiem fit, to koniecznie zainspirujcie się innymi przepisami na wyjątkowe tuńczykowe sałatki. Wszystkie przepisy znajdziecie w serwisie Doradca Smaku:

Sałatka z tuńczykiem i makaronem