Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z kalmarami i fasolką

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

fasolka szparagowa 40 dag
kalmary -krążki 30 dag
sok z cytryny 1/2 cytryny
sól do smaku
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
oliwa 3-4 łyżki
natka pietruszki
pomidory malinowe 2 sztuki
nitki chili
Papryka słodka mielona Prymat 1 (wędzona)

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kalmarami i fasolką

Kroki postępowania

1
Fasolkę szparagową ugotować w osolonej wodzie, wycedzić i ostudzić.
Krok 1 - Sałatka z kalmarami i fasolką foto
2
Oliwę wymieszać z pieprzem cytrynowym, wędzoną papryką, i 2 łyżkami natki pietruszki oraz solą.
Krok 2 - Sałatka z kalmarami i fasolką foto
3
Kalmary skropić sokiem z cytryny i wymieszać z posiekaną natką pietruszki. Odstawić na 20 minut. Później oprószyć lekko solą i usmażyć.
Krok 3 - Sałatka z kalmarami i fasolką foto
4
Pomidory opłukać i pokroić na mniejsze kawałki dodać do fasoli i wymieszać. Fasolkę można pokroić również na mniejsze kawałki.
Krok 4 - Sałatka z kalmarami i fasolką foto
5
Do sałatki dodać usmażone kalmary polać wcześniej przygotowanym sosem i posypać nitkami chili.
Krok 5 - Sałatka z kalmarami i fasolką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 28.08.2013 22:30
Wykwintna.
Megg 28.08.2013 19:19
rewelacyjna sałatka
IwonaDD 28.08.2013 18:36
fajne połaczenie
stokrotka 28.08.2013 16:42
super, ale nie wiem czy bym się odważyła na owoce morza
ssylwiaa 28.08.2013 15:26
zapowiada się smacznie ;)
Kamil 28.08.2013 14:53
hmmm... palce lizać :)
Habibi 28.08.2013 14:27
Mam w zamrażarce kalmary i zastanawiam się od wczoraj, co pysznego z nich zrobić :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak