Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka z czarną soczewicą

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soczewica 2 łyżki
awokado 1/2 sztuki
rzodkiewka kilka sztuk
ogórek kawałek
mix sałat 100 g
oliwa 2 łyżki
ocet jabłkowy 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka z czarną soczewicą

Soczewicę namoczyć, gdy zwiększy objętość i ugotować w osolonej wodzie przez 30 minut. Odstawić do wystygnięcia.
Mix sałat może być dowolny, u mnie: rzeżucha ogrodowa, rukola, ogórecznik, zioła japońskie. Opłukać i osuszyć.
Rzodkiewkę umyć, ogórek i awokado obrać ze skórki. Warzywa pokroić na mniejsze części.
Oliwę ekstra zmieszać z octem winnym lub jabłkowym, doprawić solą i pieprzem.
Na talerzu zaaranżować składniki i polać sosem.
Gotowe, smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Iwusia 24.05.2014 23:33
piękna sałatka
misia53 22.05.2014 19:25
bardzo efektowna i smaczna sałatka
Kejti 21.05.2014 17:52
Nie jadłam oczywiście :-)
Kejti 21.05.2014 17:51
Zdrowa przekąska,nigdy nie jadłem :-)
adelajda 21.05.2014 07:06
Jeszcze nie jadłam czarnej soczewicy, tak pięknie podałaś że się skuszę :)))
Bernadeta1 20.05.2014 22:48
wiosennie i smacznie
ewelinapac 20.05.2014 21:38
super sałatka
Kolorowa 20.05.2014 19:57
Super letnie smaki !
mirosława4 20.05.2014 19:02
apetyczna ta sałatka
Pyszota 20.05.2014 18:12
wygląda apetycznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak