Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka warstwowa z brokułem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

filet z piersi kurczaka 2 sztuki
brokuł 1 sztuka
papryka czerwona 1 sztuka
ogórki kiszone 4 sztuki
cebula 1 sztuka
kukurydza w puszce 1 puszka
słonecznik łuskany 1/2 szklanki
przyprawy
pomidor 1 sztuka
sos
jogurt grecki 200 ml
szczypiorek 1/2 pęczka
czosnek 1 ząbek
ser feta 100 gram

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka warstwowa z brokułem

Kroki postępowania

1
składniki sosu wymieszać- odstawić
Krok 1 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
2
słonecznik uprażyć na suchej patelni-wystudzić
Krok 2 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
3
piersi z kurczaka ugotować,następnie porwać na kawałki,doprawić i podsmażyć na patelni

brokuł ugotować na półtwardo w osolonej wodzie

na dnie miski wyłożyć różyczki brokuła na to mięso
Krok 3 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
4
na mięso wyłożyc sos
kukurydze odsączona wyłożyć do miski na to posiekaną cebula
Krok 4 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
5
na to dac pokrojone ogórki,paprykę
Krok 5 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
6
na góre dac fete i posypać slonecznikiem
Krok 6 - Sałatka warstwowa z brokułem foto
7
na górze ułożyć pokrojonego pomidora bez pestek
odstawić na noc do lodówki

smacznego
Krok 7 - Sałatka warstwowa z brokułem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

anja3107 10.10.2013 10:23
na pewno smaczna
Janina 10.10.2013 09:38
Robię taką sałatkę, jest smaczna;)
msmors 10.10.2013 09:36
fajny przepis
Monia 10.10.2013 09:02
Ciekawy przepis, muszę wypróbować :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak